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2021-02-22 14:53作者:佚名

  1、中药调理

  1.人参,甘草各6克,黄芪18克,升麻5克,白术,当归,艾叶炭,阿胶,乌贼骨各12克,橘皮,柴胡,鹿角霜各9克,用水煎服,有助于补气养血,摄血止血,适宜于气虚型恶露不尽。

  2.生地,熟地,芍药各12克,山药,川续断,黄岑,黄柏各6克,阿胶,旱莲草,炒地榆各9克,生甘草

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3克,用水煎服,每日一剂,有助于养阴清热,凉血止血,适宜于血热型恶露不尽。

  3.当归,益母草,炒蒲黄各12克,川芎,桃仁,炮干姜各6克,用水煎服,每日一剂,有助于活血化瘀,理血归经,用于血淤型恶露不尽。

  2、外治法

  1.按揉宫底部:以顺时针及逆时针的方向,每五分钟交替一次按揉子宫底部,按揉4到6次,直到子宫有收缩感为止,注意动作轻柔。

  2.推拿法:由上而下推按丹田穴和足三里穴,每个穴位推按十五分钟,共计三十分钟,直至感到有宫缩位置。

  3、食疗法调理

  1.人参莲子粥

  材料:白参3克,莲子50克,大枣10枚,糯米50克。

  做法:人参洗净晒干,研成细末备用,将莲子,大枣放入砂锅,加水适量,中火煨至莲子酥烂,放入淘洗干净的糯

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米,开大火煮沸后改小火煨煮,粥熟时将人参粉末拌入粥中,早晚各服用一次。

  功效:适宜于气虚型产后恶露不

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尽调理。

  2.赤小豆荸荠羹

  材料:赤小豆50克,鲜荸荠100克,白糖20克。

  做法:荸荠去外皮,剖开,切成小丁备用,赤小豆倒入砂锅中,开大火煮沸后改用小火煨至酥烂,待汤汁浓稠时放入荸荠和白糖拌匀,煮成羹,每天早晚各吃一次。

  功效:适宜于血淤型产后恶露不尽调理。

  4、自我调理

  1.加强早期妊娠检查和孕期营养调理。

  2.分娩之后,必须检查是否有副叶胎盘留于体内,如果发现有宫腔残留,要立即清宫。

  3.每天清洗阴部,保持阴部清洁干燥,产褥期内禁止过性生活,不要洗盆浴,以避免和减少交叉感染的机会。

  4.多卧床休息,采取半卧位吗,有利于恶露排出,注意加强腹部保暖,以防寒气凝滞,血脉瘀滞。

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  5.多按摩腹部子宫位置,促进恶露排出,注意将双手搓热之后再按摩。

  6.饮食宜清淡,忌生冷及辛辣油腻。

  

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