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大陆孕妇到香港验血违法吗,夫妻备孕注意事项

(八个月又怀孕了香港验血影响吗)

想要生个健康的宝宝,就得在备孕前最好各项准备,那么夫妻备孕期间要注意的事项有哪些呢?一起来看看吧!

孕育是一个女人一生中最重要的事之一。但是怀孕并不是一蹴而就的,它需要一定的契机,女性朋友若是想要一个健康优质的宝宝,在备孕期间,你做或不做一些事,都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝,备孕的夫妻该怎么做呢?


孕前检查不能省,男方女方都要查

有些人认为,孕前检查是试过了没怀上才需要做的。事实上,每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生,还能帮助排除一些不良因素,生更优质的宝宝。而孕前检查不仅仅是女人的事,男人也同样需要做孕前检查。

通过孕前检查,能排除身体疾病的影响,为孕育胎儿提供良好的条件,避免先天性畸形的发生,达到优生优育的目的。

生男生女都一样,勿轻信偏方

时至今日,在我国还是有不少地方的人们存在重男轻女的思想,即便家里没有皇位要继承,仍然想生个男孩传宗接代。二胎放开后,许多夫妻都想凑成一个“好”字。这些想法,无疑让许多夫妻刻意追求胎儿的性别。一味追求宝宝的性别,让孕妈吃稀奇古怪的东西,甚至冲洗阴道,试图改变阴道的酸碱性。冲洗阴道,改变了阴道酸碱平衡,乳酸菌也会受影响,会导致私处抵抗力下降,容易感染妇科疾病。

要优生,补叶酸,补维生素E

叶酸是一种水溶性维生素,能预防胎儿神经管畸形。备孕的女性在孕前3个月及怀孕的头三个月,需要服用叶酸片,补充孕期所需的叶酸。一般来说,每天补充0.4mg的叶酸即可。

维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,还能预防流产。

准爸妈们请注意!备孕注意事项都在这里,生个健康可爱的宝宝

准备要宝宝了,好的备孕能预防孕产期并发症,减少新生儿出生缺陷,降低流产、早产风险,还能显著降低孕妇和胎儿死亡率。那么,备孕时到底需要注意些什么呢?上饶市妇幼保健院辅助生殖分院主任周芸来给大家上堂课。


合理膳食均衡营养

合理膳食和均衡营养是孕前必需的物质基础。在妊娠前期,胚胎所需的营养直接从子宫内膜储存的养料中获取,而子宫内膜的营养状况在怀孕前就形成了,它的营养状况影响着胚胎发育的质量。因此,夫妻双方都应该做好怀孕前的营养准备,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

孕前既要满足营养需要,又要注意营养均衡。所选择的食物应含各种足量的营养素,各营养素之间应保持正常的比例关系,蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比应接近10:7:50。

在怀孕前三个多月,女性要多食用瘦肉、蛋类、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物;男性要多吃鳝鱼、泥鳅、牡蛎、韭菜等,其中富含促进生育的锌元素,并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳,有助于形成优良精子。


为避免怀孕后容易发生便秘胀气甚至痔疮,可在孕前多吃一些富含纤维素的食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

营养过剩和不足对怀孕都是不利的,那么怎样才算是合理的呢?建议正常体重的夫妻双方每人每天摄入:牛奶或豆浆250克、禽畜肉类50—75克、鱼虾类50—100克、鸡蛋1—2个、豆制品100—150克、新鲜蔬菜类300—500克、水果类200—400克、坚果类30—50克、适量的主食和植物油。每天活动6000步,饮水1200ml。


医生给您的建议

周芸提醒广大备孕夫妇,首先要避免接触有毒有害和致畸物质(如放射线、铅、汞、苯、甲醛、农药等),避免高温泡浴和桑拿,减少电子产品的使用时间,避免密切接触家畜,不养宠物;要积极预防疾病,及时治疗慢性疾病和感染性疾病,谨慎用药,用药必须遵医嘱;其次在孕前3个月戒烟戒酒,合理营养,均衡膳食。适当增加肉、蛋、奶、蔬菜、水果的摄入,保证营养均衡,孕前3个月还可适量补充叶酸。少用或不用化妆品,特别是指甲油,即使化妆,也应选择无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液。

最重要的是让孕妇保持良好的心情,树立正确的生育观念。适当参加体育锻炼,控制好体重。建议孕前3—6个月,夫妻双方做次全面的孕前体检。


10条备孕注意事项教你怎样生一个健康宝宝

备孕前要做些什么准备工作呢?怎样才能生一个健康聪明的宝宝,这是很多年轻女生关注的问题?这个问题首先得看你备孕出了多少力!话说胎宝宝就是照着精子卵子画出来的,当今社会的生活环境不那么好,激素肉、雾霾、PM2.5......危机四伏,为了生一个健康的宝宝,备孕工作是一定要提前做好的。

备孕时间

卵子每月成熟一个,上个月的生活习惯影响这个月的卵子质量。精子需76天成熟,喝酒、抽烟、生病会影响接下来76天的精子质量。因此人体对除基因以外的损伤修复需三个月的时间,因此能备孕3个月以上是极好的。

以下10条备孕注意事项教你怎样生一个健康宝宝:

1、知道自己的月经周期,开始使用试纸找自己的排卵规律,知道早孕反应的几种典型身体症状和表现。

2、怀孕前3~6个月,夫妻双方做了全面孕前检查:优生四项、妇科检查、血常规、尿常规、粪常规、肝功能、染色体检查、体格检查等。

3、进行口腔和妇科检查,对相关问题已经进行了全面和彻底的治疗。

4、每日三餐准时,减少在外用餐次数,营养均衡;男性、女性同时补充叶酸/男性调养身体(养精)3个月以上。

5、不使用指甲油、美容美发、增白抗皱等美妆产品;不喝奶茶、可乐及其他加甜味剂饮品等。

6、调整日常娱乐消遣习惯:男性避免穿着牛仔裤、少泡澡、少骑车。

7、半年内没接触射线,备孕期药品使用咨询过医生,专门整理了家庭药箱。

8、长效避孕药停用6个月以上;戒烟/酒/咖啡/垃圾食品3-6个月以上。

9、6个月内没有居住或长时间处于新房/新办公室/新车的环境中。

10、每天作息已经有所调整,尽可能在11点前入睡、每周至少3次运动,保证1个小时以上的运动时间。

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[怀孕一周就可以香港验血吗]

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