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香港验血鉴定男女费用是多少,备孕能抽烟吗

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抽烟在现在生活中看似是一件非常时髦的事情,每个男性都会时不时的抽着几口烟吞云吐雾,貌似快乐似神仙。但是有一个问题,备孕是可以抽烟的吗,这个问题一直困扰着很多的人,备孕抽烟会不会对宝宝有不好的影响。那么,备孕能抽烟吗?

备孕能抽烟吗

1、备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。

2、饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力,多吃新鲜蔬果。五谷杂粮等。

3、备孕期间抽烟会对胎儿的健康造成严重的影响。

戒烟的方法有哪些

1、任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪。

2、所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。

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准爸爸吸烟不易怀孕

研究证明男性吸烟者,无论是精液体积还是精子浓度、总量、活性、形态都要比不吸烟的男性差,重度吸烟者的精子浓度比不吸烟者低19%,吸烟引发的精液质量下降还会导致精子携带DNA不完整。吸烟男性有较高风险出现精子缺乏症、弱精子症以及畸形精子症等不育症状。

为了提高卵子和精子的质量,备孕前三个月开始戒烟是比较好的选择。当然,为了自己的健康,戒烟越早越好。

孕妈吸烟危害健康

孕妈妈吸烟会对宝宝的健康产生很大影响。

①吸烟可能使孕期出现危急情况。

吸烟会使血管变窄,血压上升,宝宝的氧气和养分会供应不足,还可能导致血液发生凝固。宝宝窒息、窘迫的概率增加。

②吸烟会阻碍胎儿生长发育。

研究证明,吸烟与胎儿的生长存在直接的量-效关系,这意味着孕期吸烟越多,胎儿的生长所受阻碍就越严重,流产、早产风险越大,孩子出生后的体重越轻。

香烟烟雾含有250种以上的有害物质,这些物质会通过胎盘传给胎儿,对宝宝的发育有很大的危害。

③吸烟使新生儿“输在起跑线上”。

孕妇吸烟,宝宝出生后性情更易激动,易患急性耳炎或呼吸方面疾病,还会因尼古丁戒断产生其他症状。

此外,新生儿发生婴儿猝死综合症的概率会加大。

孕妈妈在孕期吸烟,孩子长大后也是个烟民——吸烟妈妈生出的孩子将来更易产生烟瘾。

为了平安度过孕期,也为了宝宝健康茁壮成长,吸烟的女性在备孕期就应该开始戒烟。

“二手烟”不容忽视

即使不抽烟,人们也有可能处于烟雾危害中。“二手烟”是指身边有其他人吸烟时,被动吸入他人释放的烟雾。许多研究表明,暴露于二手烟中的不吸烟的孕妈妈和她未出生的孩子同样会接触到尼古丁和其他有害物质。

即使房间里已经没有烟雾,当尼古丁粘在织物上、毛发上、皮肤上和其他物体的表面上时,还会产生“三手烟”。它同二手烟一样严重。如果能闻到烟味,“三手烟”就一定存在。

孕期接触二手烟的女性比没有接触二手烟的女性生出低体重婴儿的几率高20%。所以,孕妈妈还要留心躲避二手烟、三手烟,准爸爸在孕期也不该吸烟。

由于传统思维的影响,我们常常把“坐月子”当做头等大事,殊不知许多病根都是在备孕、怀孕期时就埋下隐患。健康的孕期生活应该从健康的备孕开始,当你和另一半准备要孩子的时候,就放下香烟,把抽根烟的时间用来学习如何孕育一个优秀的宝宝吧!

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