孩子入秋后经常感冒?不是冻得,宝妈带娃,有

2019-11-27 00:05作者:redadmin
  经常有家长会问:“为什么孩子一到秋天就特别容易感冒?”看到孩子感冒,家长是既心疼又烦躁,孩子感冒难受一个劲地哭,家长只能看着孩子难受,什么都做不了。

  昨天接小宝的时候,发现是他自己出来的,好朋友涵涵没有和他一起,我就问小宝:“涵涵呢?怎么没跟你一块出来?”小宝告诉我:“涵涵又感冒了,请假在家”。回到小区,我带着小宝去看涵涵。

  涵涵妈抱怨道:“入秋后,我都做得很细微了,小宝还是三天两头的感冒,快急死我啦”。其实,有时候孩子经常生病,是因为宝妈太“勤快”了。

  秋季气温多变,昼夜温差大,再加上“秋老虎”的威胁,孩子免疫力差,本就是孩子感冒的高发季节,很多宝妈生怕孩子冷到、热到,频繁地给孩子增减衣服,殊不知,这样做是很容易破坏孩子的免疫力,让孩子不能适应天气变化而感冒的,涵涵妈妈就是其中一枚。

  除了增添衣物,还有一件事,宝妈也不要太“勤快”,那就是孩子一生病就吃药,对孩子来讲,免疫系统尚在建立重,自愈能力还是有的,如果一生病就吃药,很容易让孩子产生依赖性,体质变弱,还会刺激肠胃,影响孩子的食欲和营养吸收。

  秋季面对孩子流感高发,提高抵抗力,家长带娃时,谨记3件事:
  1、喝点多糖乳清调肠胃:肠胃免疫占人体免疫系统的80%,因此,适当地给孩子喝点多糖乳清,可以通常增强脾胃,促进消化,改善肠胃,来帮助孩子提高免疫力,改善体质,让孩子少生病。

  2、多晒太阳:据调查数据显示,经常在阳光下玩耍的孩子,感冒的几率要比普通孩子低很多,这是因为阳光中的红外线会提高人体体温,加速血液的循环速度,从而促进新陈代谢,所以,入秋后,没事多带孩子晒晒太阳。

  3、适当延长睡眠时间:俗话说“春困秋乏”,秋天的夜晚较长,家长也应该顺应季节,引导孩子早点入睡,保证10点前能够进入深度睡眠,既有利于孩子长个,也能提高孩子的免疫力。

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孩子入秋后经常感冒?不是冻得,宝妈带娃,有 http://www.0574house.com/taiguozhuyun/20191127/352.html

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